Статья о том, как пережить расставание. Описаны причины затягивания процесса переживания и советы психолога по тому, как справиться с этим. В статье также рассказывается о том, как переживание расставания проходит через стадии и как важно дать себе время для переосмысления отношений. В конце статьи предлагается записаться на консультацию и психотерапию.

Статья рассказывает о том, что такое эмоциональная близость в паре, как её достичь и поддерживать. Описываются этапы формирования эмоциональной близости, начиная от интереса и симпатии до взаимопонимания, эмпатии и самораскрытия. Автор также обращает внимание на то, что эмоциональная близость не возникает спонтанно и требует усилий обоих партнеров.

Статья рассказывает о том, как материнское воспитание влияет на отношения дочерей с мужчинами. Описывается, как ограничения и запреты матери могут тормозить развитие ребенка, а также как мама закладывает программу, по которой дочь будет строить свою женскую судьбу. В статье также упоминается, что на консультациях с психологом можно работать над удовлетворением своих дефицитов и помочь эмоционально отделиться от влияния матери.

Статья о том, как преодолеть зависимость от партнера и научиться строить здоровые отношения. На примере Кристины рассматриваются распространенные заблуждения о близости и слиянии с партнером, а также проблемы, которые могут возникнуть в отношениях из-за зависимости. Описываются методы, которые помогут научиться понимать свои желания и потребности, отделять их от желаний и потребностей партнера, не навязываться и не критиковать.

Статья рассказывает о распространенном стереотипе, что женщина должна быть в отношениях, иначе она неполноценна. Это может привести к тому, что женщина соглашается на любые отношения, даже если они причиняют страдания. Статья советует обратиться к психологу, чтобы научиться слушать себя и понимать свои желания и потребности, а не слепо следовать мнению окружающих.

Статья рассказывает о том, как перестать сравнивать свою жизнь с жизнью других людей и начать замечать свои собственные достижения. Для этого нужно стать лучше прежде всего ради себя, мотивировать себя на позитивные изменения и завести свой Дневник достижений. Записывая свои успехи и перечитывая их, можно научиться замечать хорошее в своей жизни и стать более позитивно настроенным человеком.

Статья рассказывает о том, почему сравнивание себя с другими людьми может привести к неудовлетворенности и провалу. Автор советует не сравниваться с другими, а лучше узнать себя и свои истинные желания, чтобы жить своей жизнью и достигать своих целей.

Статья рассказывает о том, как теория привязанности объясняет нашу реакцию на потерю близких и почему страх так сильно влияет на нас. Описывается, как страх встроен в организм и как он проявляется в отношениях. Также рассматриваются два типа реакций на страх - требование и цепляние за партнера или разрыв отношений.

Травма привязанности и сепарации, полученная в раннем детстве, определяет нашу жизнь. Люди, которые не получили опыт принятия и слияния с мамой, чувствуют постоянное напряжение и тревогу. Люди, пережившие на этапе сепарации болезненный контакт с мамой, будут бежать от близости и искать новые стимулы для себя. Если не исцелить травму привязанности или травму сепарации, она будет с вами всю вашу жизнь. Приглашаем на двухдневную терапевтическую группу «Я –ОК! Мир – Ок!» желающих помочь себе. Дата 18-19 марта, время 12-20ч, ведущие: Цветкова Алла и Циферова Елена.

Ранняя привязанность, сформированная в детско-родительских контактах, влияет на привязанность в романтических отношениях. Человек может быть воспитан в надежной среде, но пройдя через негативный опыт в любовных отношениях, обрести нарушение привязанности. Приглашаем на двухдневную терапевтическую группу «Я –ОК! Мир – Ок!» для желающих разобраться во внутренних процессах своей привязанности и уменьшить эмоциональный заряд негативных отношений к себе и миру.