Новый Год – праздник, любимый всеми? Нет, не всеми. Есть люди, которые всегда отрицательно относятся к Новому Году или с какого-то момента стали не любить этот праздник.
И у этой нелюбви есть некоторые психологические причины:
- С этим праздником связана какая-то психологическая травма
Например, в детстве ребенка оставляли одного или вроде и не один, но на него не обращали внимания, родители неделю до нового года и после пили беспробудно, или кто-то из близких болел сильно и умер на Новый год или кто-то значимый ушел, покинул, бросил и др.
Эта боль живет в человеке.
- Человек острее чувствует собственное одиночество
Нет своей личной жизни. Кажется, что вокруг у всех есть семьи, есть отношения, что все дружат, все счастливые и веселые. На фоне этого человек острее ощущает, что одинок, что нет друзей.
- Вынужденное общение с теми людьми, с которыми не хочется
Из-за сложности взаимоотношений, не все рады видеть своих родственников, сестер, братьев, друзей семьи и т.д. Принимать их дома, вести «правильные» разговоры.
- Неприятно подводить итоги года
Многие с радостью подводят итоги года, ставят цели на следующий год, а у человека нет тех событий, ради которых он готов, потирая руки, сесть за подведение. Конечно, в преддверии праздника вся эта неудовлетворенность обостряется.
- Раздражает суета и предпраздничный ажиотаж
Что делать?
- Вы ничего не должны и никому не обязаны. Не хочется- не делайте.
- Найдите свой какой-то вариант, ритуал встречи Нового года. Не сравнивайте себя с другими. Каждый человек и его путь уникальны!
- Можно, при назойливости родных, в корректной форме донести свою позицию
- Не надо чувствовать себя «одиноким», если вы одинокий человек – это навязанный стереотип. Замените утверждение - «Я одинокий» на — «Я свободный человек»
- Если ваши переживания по поводу одиночества становятся слишком интенсивными – обращайтесь к специалисту за профессиональной психологической помощью. Запись в шапке профиля
